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물에 타먹는 발포비타민 (멀티비타민 + 미네랄) 추천 / 후기

일상들/일상의 일상 세봉쿠봉 2014. 4. 14. 17:28

발포비타민이 유행한게 재작년 정도부터였던걸로 기억나네요. 원래는 엄청 오래 전부터 판매되던 아이템이고, 외국에서는 워낙에들 많이 먹었지만, 우리나라에서는 어쩐지 유행하지를 못했었죠... 아마도 대중성도 적고 비싸기도 해서 였던거 같은데, '비타하임'이라는 발포비타민이 드러그스토어에서 할인 판매 되고, 여기저기 사은품으로 껴주기를 하면서 점차 인식이 높아지고 보급되게된 것 같습니다. 덕분에 다른 외국산 발포비타민도 거기에 합류해서 요즘은 여기저기서 다양한 종류의 발포비타민이 판매되고 있죠. 저도 처음에는 '비타하임'으로 입문했지만, 그건 '비타민 C'만 들어있다는 소리를 듣고, '기왕 먹는거 좀 더 몸에 좋은거 없나?' 하는 생각에 이거저거 찾다가, 최근에 마시고 있는건 이겁니다. 코스트코에서 산 발포 비..

코스트코 켈로그 라이스 크리스피 트리트 개봉/후기

일상들/일상의 일상 세봉쿠봉 2014. 4. 13. 23:44

코스트코에서 잘 나가는 과자중 하나인 라이스 크리스피! 저는 몰랐는데 이게 원래 켈로그에서 나오는 거라면서요?! 인기가 워낙 많아서인지 요새는 코스트코 뿐만 아니라 다른 곳에서도 많이들 팔고 있더라구요. 저는 코스트코 갈때마다 '이거 한번 사봐? 말어?' 했었는데 마침 한 개 씩 팔길래 한번 사봤습니다. 잘 아시는 낯익은 이 겉모습 ㅎㅎㅎ 저는 에너지 바 같은 느낌이려나 했는데요, 이렇게... 하얀 마쉬멜로가 그득그득 찐득찐득 발라져 있네요. 좀 더 꺼내볼게요 오오 그러니까 한마디로 '쌀 뻥튀기'에다가 마쉬멜로를 범벅해서 찐득찐득하게 만들어 네모난 모양으로 굳혀놓은... 맛있겠죠?! ㅎㅎㅎ 한 입 먹어봤습니다. 저는 단단하고 바삭바삭한 느낌일줄 알았는데, 전혀 바삭하지 않구요 뭐랄까 전체적으로 찐득 한 ..

소니 핸디캠 HDR - PJ / CX ? 어떤걸 사는게 좋을까?

산 것 & 가지고 싶은것 세봉쿠봉 2014. 4. 13. 15:29

캠코더를 가지고 싶다는 생각은 아주아주 어릴때 부터 해왔었지만 비싼 가격탓에 항상 포기해왔었다. 생각해보면 딱히 쓸모가 있어서가 아니라, 그냥 하나쯤 있으면 좋지 않을까? 하는 단순한 '욕구' 때문 이었기에 사실 그렇게 크게 원했던 것은 아니었긴 했지만... 다행히 최근에는 핸드폰이 워낙 좋아져서 간단한 사진이나 동영상은 핸드폰 하나로도 찍을 수 있기에, 그동안 캠코더가 필요하다는 생각은 하지 않았었는데, 이 생각이 작년에 깨져버렸다. 똑딱이와 DSLR 이외의 영상장비는 한번도 만져본 적이 없었는데, 지인들과 간단한 영상을 하나 찍게 되면서 내 손에 들려진 것은 바로 이것, 캐논 XF100 이었다. 보통 대학 방송부나 독립영화 찍는 분들이 사용한다는 그런 수준의 장비이다. 영상 기기를 많이 다뤄본 것은 ..

부천 홈스테드 커피 (Homestead Coffee) 요거트 빙수 ! / 흡연실 최고 !

일상들/일상의 일상 세봉쿠봉 2014. 4. 13. 11:34

부천에 갔다가 홈스테드 커피에 들러봤습니다. 부천에 갈때마다 이 가게는 항상 사람이 꽉꽉 들어차있어서 도대체 뭐하는데인가? 싶었는데 그냥 카페더라구요 ㅎㅎㅎ 대신 다른데서는 잘 안팔법한 '실한' 사이드메뉴가 많았어요. 손바닥보다 큰 타르트라든지, 브리또 라든지, 빙수도 요거트, 녹차, 과일 할 것 없이 전부 다 균일한 가격이고... 그리고 무엇보다 양이 많고 가격은 다른가게에 비해 비싸지 않아서 처음가봤는데도 마음에 들더라구요. '아! 이래서들 이 집에 몰리는구나...' 단번에 알게 되었습니다. 가게 중 일부의 사진인데요, 특이한점은 여기는 테라스가 엄청나게 넓어요 그리고 아늑하게 해뒀어요. 사진 바로앞에보시는 의자도 전부 테르스에 있는거구요, 저 유리 너머 안쪽이 건물 내부에요. 테라스는 '전부 다 흡..

그랜드 캐년과 여행

가본 곳&가보고 싶은곳 세봉쿠봉 2014. 4. 11. 14:40

개인적으로 여행은 무언가 '새로운걸 배우기 위한 노력' 이라고 생각한다. 거기서 무얼 배우느냐는 결국 자신의 관심사와 목적에 따라 달라지겠지만... 짜장면을 먹으러 중국에 가거나, 밀면을 먹으로 부산에 가는 것도 여행이고, 에펠 탑을 보러 파리에 가는 것도 여행이지만, 사실 영화를 보러 집 앞 극장에 가는 것도 여행이다. 건축을 공부하는 사람은 극장의 디자인을 볼 것이고, 경영을 공부하는 사람은 극장의 운영 방식이나 마케팅을 고민해볼 것이고, 컴퓨터를 공부한 사람은 예매 시스템을, 의류를 전공한 사람은 극장 방문자들의 패션을 보겠지... 각자 다른 관점에서 각자 다른 목적으로 새로운 사물을 관찰하려는 것, 그래서 기존의 생각이나 행동에 변화를 가져오고자 하는 것이 결국 여행의 목적 아닐까... 나는 어릴..

'킬 스위치' 제도 도입, 또다른 좀비 어플의 시작인가? 도난, 분실 스마트폰 확인 방법

새로운 것들 세봉쿠봉 2014. 4. 11. 02:25

신문을 보니 도난 당하거나 분실한 폰을 습득자가 사용할 수 없도록 하기 위해서 '킬 스위치(kill switch)'라는 제도를 시행한다고 한다. 쉽게 말해서 그동안 많이들 사용하던 도난 방지 어플은 스마트폰을 포멧해버리면 사용이 불가능 해지기 때문에, 이를 막고자 '지울 수 없는' 형태로 심겠다는 것이다. 현재 LG 와 삼성이 이 킬 스위치 라는 '어플'을 추후 출시하는 핸드폰에 심어 넣을 예정이라는데, 얼마 전 '좀비 어플 삭제를 가능하게 하겠다'는 기사와 모순되는 듯 싶어 웃음이났다. 사실 의도야 좋은 의도인건 맞다. 비싼 돈 주고 산, 더군다나 요즘에는 보조금 억제니 뭐니 해서, 스마트폰 하나 개통하려면 기계값을 70만원은 줘야 하는 실정에서, 내 폰을 짱개나 도둑놈들에게 눈 시퍼렇게 뜨고 뺐기지 ..

요요 현상 은 왜 생기는건가 ? - 요요 없이 다이어트 하는 3가지 팁

먹고 사는법/다이어트, 패션 세봉쿠봉 2014. 4. 11. 00:24

다이어트 하시는 분들이 제일 걱정하시는게 바로 요요 현상이 아닐까 합니다. 사실 다이어트가 어려운게, 일단 일정 목표치까지 체중을 감량한다고 끝나는게 아니라, 그 후에도 지속적인 관리를 해 주어야지, 조금만 방심하면 도로 원래 몸무게 이상으로 복귀해 버리는 경우가 허다하잖아요 ㅠ 제 경우에는 딱히 멀리서 찾지 않아도, '너 낳고 내가 이렇게 됐다!' 며 저를 원망하시는 저희 어머니만 봐도, 한 달만에 10 킬로 가까이 살을 뺐다가, 이 삼주 만에 다시 15킬로 가까이 무게를 늘려주시는 '기적'을 종종 보여주시곤 하셨는데요...; 저 역시도 살집이 있는 체질이어서 어릴땐 살때문에 고생 많이 했지만, 소싯적 (음... 10년전?! 어허허허) 95kg에서 67kg 까지 다이어트에 성공한 적이 있기에, 그간 생..

인터넷에서 배운, 쥐 끈끈이로 바퀴벌레 알까지 제거하는 방법!

일상들/일상의 일상 세봉쿠봉 2014. 4. 10. 01:12

최근 저희 집에 바퀴벌레가 출몰했습니다. 사실 저는 집에서 요리를 안해먹기 때문에 바퀴벌레가 저희 집을 좋아할 이유가 없는데... 하루 한 마리 꼴로 바퀴가 계속 나오기에, 일단 나온 바퀴라도 다 없애버리가 해서 퇴치법을 인터넷으로 찾다가, 한 인터넷 유머 사이트에서 발견한 방법입니다. 비록 유머사이트이지만 그 분 나름 진지하셨어요...! 덧글로 달려있던 그 분의 바퀴벌레 퇴치법이 그분 말씀으로는 알까지 확실하게 제거하는 방법이라기에 이래도 저래도 바퀴가 끊이지 않는 분들을 위해 공유해 볼까 해서 이렇게 글을 씁니다. 그렇지만! 좀 엽기적이에요... 일단, 그... 바퀴벌레 있잖아요... 으어어 직접 이미지를 가져오려고 했는데 제가 못보겠어서ㅠ 일단 바퀴 사진으로 대신할게요... 그 바퀴벌레를 퇴치하는데..

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